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Pera Limonera

(2,85 €/Kg)
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Título descripción del prooducto Efecto Fruta

Tiene forma irregular, piel lisa, muy fina, de un color verde que se vuelve amarillo cuando el fruto madura. La pulpa es de color blanco, dulce y muy jugosa, que la convierte en una fruta muy apreciada en los meses de verano.

Calorias 100gr

62 cal

Vitaminas

A, E, B6, B1, C

Otros nutrientes

Potasio, Magnesio, Calcio, Selenio

Ideales para

Muy consumidas al natural, compota y como en numerosas recetas de repostería clásicas, como el tatín de pera, pasteles, peras al vino… o simplemente al horno o con chocolate.

Beneficios

La pera es una fuente muy rápida de energía dada su fácil digestión. Ayuda al buen desarrollo del bebé en el vientre materno. Destaca por su alto contenido en agua y de azúcares, fibra, minerales como el potasio. También, como la manzana, la pera es rica en taninos de acción astringente y ayuda a una buena digestión. Destaca su alto contenido en vitamina C

Los mejores meses

Meses de verano principalmente

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