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Lechuga Trocadero

(1,75 €/Unidad)
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Título descripción del prooducto Efecto Fruta

La lechuga trocadero o francesa es una lechuga de color verde intenso, con hojas mantecosas y lisas. Su hoja es tierna y su sabor es intenso pero delicado.

Calorías 100gr

13 cal

Vitaminas

A, C, B1, B2, B3, B5, B6, Omega 3

Otros nutrientes

Potasio, Fósforo, Calcio, Sodio

Ideales para

La lechuga Trocadero, se consume principalmente en ensalada, como base de la misma o como variedad junto a otras lechugas, mezclándolas, para aportar diferentes texturas y color.
También para acompañar bocadillos, hamburguesas y cualquier tipo de sándwiches de carne o pescado.

Beneficios

La lechuga es un alimento con un bajo aporte calórico y escasos hidratos de carbono. Tienen un alto contenido en agua casi un 95% de su composición es agua, por lo que nos ayuda a mantenernos hidratados. Es rica en flavonoides que tienen una función antioxidante del organismo. Además, la lechuga contribuye a la reducción del colesterol en sangre.
La lechuga francesa es una de las más nutritivas de las variedades existentes.

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