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Ensalada Mezclum

(Bolsa de 150 grs (11,20 €/Kg))
Peso    
Su precio: 1,68


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Título descripción del prooducto Efecto Fruta

La selección de ensaladas mézclum ofrece diferentes matices, que se acentúan los unos a los otros. Contiene la lechuga ya cortada, lavada y lista para consumir.

La bolsa de ensalada mézclum contiene: Escarola rizada, radiccio, brotes de lechuga rojos, brotes de lechuga verdes y rúcula.

Bolsa de 150 gramos.

Calorias 100gr

20 cal.

Vitaminas

A, B1, B2, B6, C, E.

Otros nutrientes

Potasio, Magnesio, Fósforo, Calcio, Sodio, Hierro.

Ideales para

Las ensaladas de bolsa se utilizan como base junto con otras verduras y hortalizas. Deliciosa con sólo un chorrito de aceite de oliva, con atún, huevo, manzana…

Es la base perfecta para preparar una buena ensalada de forma rápida y sencilla.

Beneficios

Al igual que el resto de verduras de la familia de las lechugas, las ensaladas listas para consumir son un alimento con bajo aporte calórico y escasos hidratos de carbono.

Tienen un alto contenido en agua, casi del 95% de su composición es agua, por lo que nos ayuda a mantenernos hidratados. Es rica en flavonoides que tienen una función antioxidante del organismo. Además contribuyen a la reducción del colesterol en sangre.

Los mejores meses

Todo el año.

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