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Endivias

(Bandeja de 450 grs (4,11 €/Kg))
Su precio: 1,85


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LO QUE OPINAN LOS CLIENTES
07/11/2021
"Ricas, ideales en la cena como ensalada"
VIRGINIA L
18/03/2021
"Frescas y jugosas, nada amargas"
VIRGINIA L

Título descripción del prooducto Efecto Fruta

Las endivias o endibias (ya que la RAE admite las dos formas) están dentro de la familia de las lechugas. La endivia es una achicoria en la que sus hojas han sido protegidas de los rayos del sol para que permanezca tiernas y llenas de agua de ahí su color amarillo casi blanquecino.
Su sabor es ligeramente más amargo que otras variedades de lechuga y su textura es muy crujiente.
Bandeja de 3-4 unidades. Peso Neto 450 gr.

Calorías 100gr

25 cal

Vitaminas

A, C, B6

Otros nutrientes

Potasio, Fósforo, Calcio, Sodio

Ideales para

La endivia combina muy bien y aporta una textura crujiente en cualquier tipo de ensaladas. Sus hojas al tener una textura más consistente que muchas otras lechugas pueden ser utilizadas para rellenar con distintos ingredientes, como atún, espárragos…

Beneficios

Las endivias tienen propiedades similares al resto de lechugas y a la achicoria. Tiene un alto poder analgésico. Contienen gran cantidad de agua y su aporte nutricional es principalmente hidratos de carbono.
También ayuda a combatir los ataques de asma y tos. Son también muy valoradas por sus propiedades digestivas.
Contiene vitaminas A y C que nos ayudan a mantener una buena salud ocular y a la calidad de piel, uñas y dientes.
Contienen también potasio indispensable para la actividad muscular.

Los mejores meses

Octubre a marzo

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