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Imagen de la categoría Arroz con verduras y frutos secos
Arroz con verduras y frutos secos

Hace unos días os contábamos los beneficios de los frutos secos dentro de una alimentación sana y equilibrada, pues hoy os queremos acercar un poco más este gran alimento que no sólo se puede comer como snack, también puede formar parte de multitud de platos. 

lunes, 29 de noviembre de 2021
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Imagen de la categoría Repollo rehogado con huevo
Repollo rehogado con huevo

 Hay cientos de formas de prepararlos, como primer plano, como acompañamiento como plato principal. Nosotros te damos una receta que contiene todos los nutrientes de una comida y es súper fácil de preparar. 

viernes, 19 de noviembre de 2021
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Imagen de la categoría Rollitos de calabacín rellenos
Rollitos de calabacín rellenos

¿A quién no le gustan los calabacines?

 

Y es que el calabacín es uno de los vegetales más versátiles que podemos comprar en las fruterías. Como primer plato en cremas, sopas, pistos, como plato principal en tortillas o rellenos o como acompañamiento, a la plancha, rebozados, al horno… El calabacín nos ofrece un sinfín de posibilidades en la cocina.
sábado, 6 de noviembre de 2021
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Imagen de la categoría Batatas rellenas de carne y queso
Batatas rellenas de carne y queso

Sencillo y delicioso, hoy os traemos una receta de batatas rellenas para sustituir a los clásicos calabacines berenjenas, que ojo, también están buenísimos!!

viernes, 29 de octubre de 2021
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Imagen de la categoría Flan de Frutas del bosque sin azúcar
Flan de Frutas del bosque sin azúcar

 ¿Te apetece algo dulce?

 

Nosotros te proponemos uno fácil de hacer, sano y sin azúcar para que no te entre remordimiento. 

martes, 19 de octubre de 2021
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Imagen de la categoría  Arroz con calabaza y miel
Arroz con calabaza y miel

 Todos sabemos los beneficios de la miel y por si tienes curiosidad y quieres saber más, aquí te dejamos un post para que aprendas un poco más. 

viernes, 8 de octubre de 2021
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Imagen de la categoría Hummus casero
Hummus casero

El hummus casero es tan sencillo de hacer como delicioso y sano. 

Los garbanzos tienen muchísimas propiedades beneficiosas para nuestro organismo, la primera la energía que nos dan, son una importante fuente de hidratos de carbono, además las proteínas, también están presentes en su composición nutricional en una alta proporción, cerca del 20%.

jueves, 30 de septiembre de 2021
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Imagen de la categoría RECETA. Ensalada de judías blancas
RECETA. Ensalada de judías blancas

 Una rápida y sencilla receta llena de sabor y nutrientes

jueves, 9 de septiembre de 2021
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Imagen de la categoría Lonchas de calabacín rellenas
Lonchas de calabacín rellenas

¿Buscando opciones para cenar? te presentamos esta fácil receta que te va a encantar. No déjes de hacerla.

martes, 22 de junio de 2021
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Imagen de la categoría Melocotón relleno con pollo
Melocotón relleno con pollo

Nuestra receta de esta semana es el resultado de combinar Fruta y Verdura y un sabor dulce con uno salado..., una receta fácil de preparar y que puede ser utilizada de entrante o incluso como cena. Te invitamos a prepararla y que nos comentes tus impresiones.

viernes, 11 de junio de 2021
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Imagen de la categoría Crema fría de zanahoria y mango
Crema fría de zanahoria y mango

Cuando llega el calor no hacemos más que pensar en comer platos fríos que nos ayuden a hidratarnos, por lo que hoy te presentamos esta receta como entrante y que además es muy fácil de hacer...

miércoles, 2 de junio de 2021
Temas: Zanahoria, Verano
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Pisto de Calabaza

Hoy te presentamos una receta elaborada a base de calabaza, que se combina con diversos ingredientes para crear un delicioso pisto para acompañar tus platos. Puedes quitar o incorporar alguna verdura que sea de tu agrado.

miércoles, 26 de mayo de 2021
Temas: Calabaza
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