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Imagen de la categoría Incestos y líos novelescos: El árbol genealógico de los cítricos
Incestos y líos novelescos: El árbol genealógico de los cítricos

 Desde la mandarina ancestral hasta las clementinas actuales, la historia de los cítricos se basa en cruces entre especies

martes, 18 de enero de 2022
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Imagen de la categoría Aquí van a parar las vitaminas que pierde el zumo de naranja: Cinco frutas con más vitamina C
Aquí van a parar las vitaminas que pierde el zumo de naranja: Cinco frutas con más vitamina C

 Las vitaminas que se le van al zumo se la quedan otras frutas 

lunes, 10 de enero de 2022
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Imagen de la categoría 5 frutas depurativas para recuperarte de las navidades
5 frutas depurativas para recuperarte de las navidades

 El cambio abrupto en nuestra dieta puede provocar mal estar y subidas de peso 

lunes, 3 de enero de 2022
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Imagen de la categoría Las campanadas de Nochevieja ¿Por qué uvas y no alcachofas?
Las campanadas de Nochevieja ¿Por qué uvas y no alcachofas?

Con el tiempo ha cambiado su significado desde el detonante de 1808

lunes, 27 de diciembre de 2021
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Imagen de la categoría Patatas y batatas al horno
Patatas y batatas al horno

 Muchas veces en la sencillez está el mayor de los placeres y muchos ingredientes no tienen por qué ser sinónimo de sabor. Para esta Navidad, queremos proponerte esta receta para acompañar tu plato principal que además de prepararse súper rápido, es sana, nutritiva y está riquísima.

lunes, 20 de diciembre de 2021
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Imagen de la categoría Cinco alternativas para darle gracia a tu yogur
Cinco alternativas para darle gracia a tu yogur

 

Frutos secos o cereales crujientes, fruta fresca o deshidratada, las combinaciones son infinitas

lunes, 13 de diciembre de 2021
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Imagen de la categoría Naranjas deshidratadas con chocolate
Naranjas deshidratadas con chocolate
La naranja es una de las frutas que no pueden faltar durante todo el invierno. Son dulces y jugosas, pero además sanas y nutritivas. 
Ahora que llega la Navidad, desde Efecto Fruta queremos compartir una receta para que disfrutemos de un dulce navideño, pero sin remordimientos ya que no tiene nada de azúcar.
martes, 7 de diciembre de 2021
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Imagen de la categoría 5 hierbas frescas que no pueden faltar en tu cocina
5 hierbas frescas que no pueden faltar en tu cocina

www.efectofruta.com/products/tomate-daniela-6354.aspxEl uso de hierbas frescas es algo poco frecuente a pesar de los beneficios que nos aportan. Además de ser un gran aliado para nuestra salud por sus valores nutricionales, se trata de un añadido que le puede dar un toque especial a nuestros platos. Aunque debemos tener en cuenta algunas consideraciones y para qué receta vamos a emplear cada variedad, tenemos cinco hierbas frescas que no pueden faltar en tu cocina.

 

 

martes, 30 de noviembre de 2021
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Imagen de la categoría Arroz con verduras y frutos secos
Arroz con verduras y frutos secos

Hace unos días os contábamos los beneficios de los frutos secos dentro de una alimentación sana y equilibrada, pues hoy os queremos acercar un poco más este gran alimento que no sólo se puede comer como snack, también puede formar parte de multitud de platos. 

lunes, 29 de noviembre de 2021
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Imagen de la categoría Beneficios terapéuticos de los frutos secos
Imagen de la categoría Repollo rehogado con huevo
Repollo rehogado con huevo

 Hay cientos de formas de prepararlos, como primer plano, como acompañamiento como plato principal. Nosotros te damos una receta que contiene todos los nutrientes de una comida y es súper fácil de preparar. 

viernes, 19 de noviembre de 2021
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Imagen de la categoría ¡Más tomates que dedos para contarlos! ¿Cuántos has probado?
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