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Espárragos Trigueros (gruesos)

(Manojo de 250 grs aprox (9,60 €/Kg))
Su precio: 2,40


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Título descripción del prooducto Efecto Fruta

Los espárragos trigueros son los tallos tiernos de la esparraguera. La diferencia entre los espárragos verdes y blancos es que antes de ser recolectados, los espárragos blancos son cultivados bajo la tierra, por lo que no reciben luz directa del sol. Los verdes crecen de manera natural, recibiendo luz solar, por lo que realizan la fotosíntesis.

Calorias 100gr

23 cal.

Vitaminas

A, B1, B2, B6, E, C.

Otros nutrientes

Potasio, Fósforo, Magnesio.

Ideales para

Lo ideal es consumirlos a la plancha con un poco de aceite y sal.

Beneficios

Ayuda a los ojos a protegerse contra los rayos UV. También son depurativos y diuréticos.

Los mejores meses

Primavera.

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