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Coliflor SERRANO

(Bote de 700 grs (3,21 €/Kg))
Su precio: 2,25


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Título descripción del prooducto Efecto Fruta

La coliflor esto verdura perteneciente a la familia de las coles. Las flores de la planta, son la parte comestible de la misma, se disponen en ramilletes apretados y carnosos. De sabor suave es un alimento que combina muy bien con diversos sabores.
La coliflor al natural en conserva viene seleccionada y cocida para ser consumida directamente.
Ingredientes: Coliflor, sal y ácido cítrico. Sin conservantes ni colorantes
Conservas Serrano fue fundada en 1880. En sus conservas vegetales utiliza solo materia prima frutas y verduras de la mejor calidad, obtenidas del corazón de la huerta riojana (Ribera del Ebro), zona privilegiada de cultivo. La fabricación de sus conservas es totalmente artesana, siguiendo unos rigurosos controles de calidad. Por eso, las conservas Serrano mantienen su auténtico sabor natural. www.conservasserrano.es
Peso NETO 700 gr. Peso ESCURRIDO 400 gr.

Calorías 100gr

25 cal.

Vitaminas

A, C, B1, B2, B3, B5, B6, B9, E.

Otros nutrientes

Potasio, Fósforo, Calcio, Hierro, Magnesio.

Ideales para

La coliflor es una verdura que se suele consumir cocida pero simplemente y aderezada con un poco de aceite y vinagre o con mayonesa. También la podemos consumir junto a otras verduras o en menestras. Esta también deliciosa rehogada o gratinada en el horno con un poco de queso.

Beneficios

La coliflor está compuesta principalmente de agua, lo que la convierte en un alimento que ayuda a la hidratación de la piel y a la eliminación de líquidos. Como otras variedades de la col, contiene una alta proporción de vitamina C, por ello es un alimento con alto poder antioxidante y que favorece la absorción del hierro. Además, ayuda a combatir los dolores de la artritis y mejorar la circulación. Tiene mucho hierro que ayuda a combatir y prevenir la anemia.

Los mejores meses

Todo el año.

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