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Imagen de la categoría Las frutas del verano II parte. Frutas de Hueso
Las frutas del verano II parte. Frutas de Hueso

 Seguimos nuestro recorrido por las frutas de verano y las estrellas sin duda, son las frutas de hueso... ¿Quieres conocerlas? 

martes, 27 de junio de 2017

 Seguimos nuestro recorrido por las frutas de verano y las estrellas sin duda, son las frutas de hueso... ¿Quieres conocerlas?           

                                                        &nb ...

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Imagen de la categoría La sandía y en melón, aprovechemos su mejor momento
La sandía y en melón, aprovechemos su mejor momento


Como no puede ser de otra forma, en verano llegan nuevas frutas, frutas muy dulces que nos refrescan y nos hidratan para afrontar el calor que nos espera durante estos meses estivales. 

 
miércoles, 14 de junio de 2017

 Como no puede ser de otra forma, en verano llegan nuevas frutas, frutas muy dulces que nos refrescan y nos hidratan para afrontar el calor que nos espera durante estos meses estivales.                                                         ...

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Imagen de la categoría EFECTO FRUTA ESTÁ PRESENTE EN EXPOFRANQUICIAS
EFECTO FRUTA ESTÁ PRESENTE EN EXPOFRANQUICIAS

 La red de tienda de frutas y verduras más exitosa de Madrid, EFECTO FRUTA, da inicio a su plan de expansión como franquicia de la mano de los expertos en franquicias CONSULTA FRANQUICIAS y lo hace  desde el mejor escenario: La Feria de Franquicias de Madrid, EXPOFRANQUICIAS 2017.     

jueves, 20 de abril de 2017

 La red de tienda de frutas y verduras más exitosa de Madrid, EFECTO FRUTA, da inicio a su plan de expansión como franquicia de la mano de los expertos en franquicias CONSULTA FRANQUICIAS y lo hace  desde el mejor escenario: La Feria de Franquicias de Madrid, EXPOFRANQUICIAS 2017.                       &nbs ...

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Imagen de la categoría Ganadores Sorteo Navidad
Ganadores Sorteo Navidad

 Se acabó la Navidad pero nosotros seguimos celebrando cosas!!

Ya tenemos los ganadores de nuestro sorteo de 2500€ en 250 vales de 10€ de Efecto fruta.

 

Enhorabuena a todos!!

martes, 17 de enero de 2017

 Se acabó la Navidad pero nosotros seguimos celebrando cosas!!

Ya tenemos los ganadores de nuestro sorteo de 2500€ en vales de Efecto fruta.

 

Enhorabuena a todos!!

 

Comprueba si eres uno de los ganadores…

Nos pondremos en contacto contigo, pero ya puedes ver si estás en la l ...

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Imagen de la categoría Especial Nochevieja. Cócteles con cava y frutas para despedir el 2016.
Especial Nochevieja. Cócteles con cava y frutas para despedir el 2016.

 Hoy, penúltimo día del año, os queremos proponer unas recetas no apta para todos los públicos, cócteles especiales con alcohol pensando en Nochevieja,  pero ya sabéis, el alcohol siempre con moderación.  Y que mejor manera de despedir el año que con Cava, por eso estos  cócteles que te proponemos vamos a usarlo como base. 

viernes, 30 de diciembre de 2016

Hoy, penúltimo día del año, os queremos proponer unas recetas no apta para todos los públicos, cócteles especiales con alcohol para Nochevieja,  pero ya sabéis, el alcohol siempre con moderación.  Y que mejor manera de despedir el año que con Cava, por ...

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Imagen de la categoría Tomates Selección.Golden Raf, Montañés, Rosa e Ibérico.
Tomates Selección.Golden Raf, Montañés, Rosa e Ibérico.

Como ya muchos sabéis en Efecto Fruta somos unos enamorados de los tomates, nos gustan todas las variedades ya que cada una de ellas tiene algo especial. Y hoy, en este post, os vamos a hablar de 4 variedades de tomate que posiblemente sean las mejores del mundo. Si no las habéis probado, os recomendamos que lo hagáis, son impresionantes.  

martes, 20 de diciembre de 2016

Como ya muchos sabéis en Efecto Fruta somos unos enamorados de los tomates, nos gustan todas las variedades ya que cada una de ellas tiene algo especial. Y hoy, en este post, os vamos a hablar de 4 variedades de tomate que posiblemente sean las mejores del mundo. Si no las habéis probado, os recomendamo ...

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Imagen de la categoría Tipos de miel. Cuál es la que más nos conviene
Tipos de miel. Cuál es la que más nos conviene

 En el post anterior “La miel, nuestro mejor aliado en invierno”, ya os hablábamos de la miel y de los beneficios que tienen para la salud. En este post, además os queremos contar los tipos de mieles que podemos encontrar en el mercado y en cuál puede ser la más adecuada para nosotros. 

miércoles, 7 de diciembre de 2016

En el post anterior “La miel, nuestro mejor aliado en invierno”, ya os hablábamos de la miel y de los beneficios que tienen para la salud. En este post, además os queremos contar los tip ...

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Imagen de la categoría La Miel. Nuestro mejor aliado en invierno
La Miel. Nuestro mejor aliado en invierno

 La miel, este dulce producto 100% natural que elaboran tan acertadamente las abejas a partir del néctar de las flores, es uno de los alimentos más saludables que podemos tomar durante el invierno. Y es que, además de estar riquísima y poder utilizarse para multitud de recetas, es una rica fuente de nutrientes que nos proporciona muchos beneficios para la salud. 

miércoles, 7 de diciembre de 2016

La miel, este dulce producto 100% natural que elaboran tan acertadamente las abejas a partir del néctar de las flores, es uno de los alimentos más saludables que podemos tomar durante el invierno. Y es que, además de estar riquísima y poder utilizarse para multitud de recetas, es una rica fuente ...

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Imagen de la categoría El ajo morado de Las Pedroñeras. Ven a conocerlo a nuestra tienda de San Sebastián de los REyes
El ajo morado de Las Pedroñeras. Ven a conocerlo a nuestra tienda de San Sebastián de los REyes


martes, 29 de noviembre de 2016

Todos sabemos lo beneficioso que es ajo para la salud y que, además, es un producto básico que no puede faltar en ninguna despensa. 

 

Hoy os queremos hablar del ajo morado de ...

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Imagen de la categoría La gran familia de las coles.          (Coliflor, Brócoli, Romanescu y coliflor morada)
La gran familia de las coles. (Coliflor, Brócoli, Romanescu y coliflor morada)

 Hoy, en Efecto fruta, os queremos hablar de 4 variedades de coles todas ellas pertenecientes a la familia de las brasicáceas ó crucíferas. La coliflor blanca, el brocolí, el romanescu y como novedad, la coliflor morada, aunque la coliflor morada no es una variedad nueva, es una variedad muy antigua pero poco conocida, en este post, os hablaremos también un poco más de ella.  

viernes, 11 de noviembre de 2016

Hoy, en Efecto fruta, os queremos hablar de 4 variedades de coles todas ellas pertenecientes a la familia de las brasicáceas ó crucíferas. La coliflor blanca, ...

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Imagen de la categoría Judías manteca. Tierna y suave.
Judías manteca. Tierna y suave.

 Hoy os queremos hablar de la judía manteca o judía amarilla. ¿Las habéis probado alguna vez? 

viernes, 4 de noviembre de 2016

Hoy os queremos hablar de la judía manteca o judía amarilla.

 

¿Las habéis probado alguna vez?

 

La judía manteca es muy característica de la zona de Levante. Son un tipo de ...

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Imagen de la categoría Frutas de otoño: El dulce Caqui o Kaki.
Frutas de otoño: El dulce Caqui o Kaki.

 Hoy en nuestro blog os queremos hablar de otra fruta típica de otoño, el Kaki o caqui, una fruta dulce que tiene multitud de propiedades para la salud

martes, 25 de octubre de 2016

 

El sabor del caqui es dulce, similar a los albaricoques. Cuando está maduro su carne es jugosa y su textura fina. La piel es lisa y brillante y de color amarillo, anaranjado, incluso rojo intenso.  Pod ...

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Imagen de la categoría Sales gourmet, un gran abanico de sabores
Sales gourmet, un gran abanico de sabores

Conoce las variedades de sal para dar otro toque a tus platos

jueves, 20 de octubre de 2016

La sal es un condimento que potencia los sabores de los alimentos, no se debe consumir en exceso pero en dosis normales (la OMS recomienda un máximo de 5gr al día de sal para una persona sana) es una importante fuente de sodio, indispensable para el funcionamiento del organismo.  &n ...

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Imagen de la categoría La granada (una superfruta “antiox”)
La granada (una superfruta “antiox”)
Comenzamos el otoño y queremos estar llenos de vitalidad y energía por eso os hablamos de este súper alimento, la granada, la granada es una fruta rica en potasio, fósforo, además de muchas vitaminas y antioxidantes.
 
jueves, 29 de septiembre de 2016

La granada es una fruta en forma de globo, en el interior cientos de semillas de un rojo intenso y de acidulado y dulce sabor que explota en la boca.Estas están separadas por una membrana de color blanquecino y su cascara es gruesa y dura. 

 

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Imagen de la categoría Conoce las variedades de uvas de la Temporada
Conoce las variedades de uvas de la Temporada

 Empezamos la temporada de la uva, conoce las variedades que puedes encontrar entre agosto y septiembre:

Uva Moscatel, Uva Red Globe, Uva Doña María, Uva Crimson, Uva Villanueva

miércoles, 24 de agosto de 2016

Variedades de uva de temporada.

 Uva Moscatel: La uva moscatel es una de las uvas de mesa más conocidas y apreciadas por su dulce sabor y por ser la base de preparación del vino Moscatel, un vino semidulce muy típico de Málaga.  Son de color amarillo do ...

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Imagen de la categoría Temporada del Higo Blanco
Temporada del Higo Blanco
Estamos ya en plena temporada de una de las frutas más dulces del año:
El Higo!!
miércoles, 17 de agosto de 2016

El dulce fruto del final de verano

 

Los higos blancos son el segundo fruto que nos da la higuera, su recolección es posterior a la breva que procede del mismo árbol y tiene mayor tamaño que este. Se pueden consumir ...

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Imagen de la categoría Nutrición -  Alimentos con más vitamina A
Nutrición - Alimentos con más vitamina A

 Estrenamos la sección de Nutrición con la primera vitamina del Abecedario, la vitamina A, un nutriente básico para nuestro organismo y os contamos, qué es, sus beneficios y en que alimentos lo podemos encontrar.

miércoles, 27 de julio de 2016

 ¿Qué es la vitamina A?

 

Conocida también como retinol o antixeroftálmica, la vitamina A es un nutriente imprescindible para el correcto funcionamiento de nuestro organismo, un tipo de beta-caroteno.  Interviene directamente en la ...

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Cerezas
miércoles, 13 de abril de 2016
Temas: cerezas

Ya nos queda muy poquito para disfrutar de las ‪cerezas‬. La mejor época de este dulce y atractivo fruto es desde mediados de mayo hasta mediados de julio.

¿Tenéis ganas de que lleguen?

Pues os podemos contar que este fin de semana hemos estado en el Valle del Jerte y ya las tenemos a la vuelta de la esquina. Desde su floración ...

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Imagen de la categoría Hablamos de lentejas
Hablamos de lentejas
martes, 29 de marzo de 2016
Temas: lentejas

Este es el año de la legumbre y no queremos pasar la ocasión para hablaros de la lenteja, esta pequeña gran legumbre que gusta a grandes y pequeños, y es que es suave, fácil de cocinar y de fácil digestión…

Os hablamos de los tipos y por supuesto de su gran valor nutricional y los numerosos beneficios para la salud ...

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Alcachofas

Impresionantes, directas de Alicante!!!

viernes, 19 de febrero de 2016
Temas: alcachofas

Elegimos las mejores ‪alcachofas‬ para vosotros!!

Y cómo las elegimos?

  1. Buscamos que estén apretaditas y compactas, eso es sinónimo de calidad
  2. Que tengan las hojas duras y tersas.
  3. Con el color brillante y sin manchitas
  4. De tallos gruesos y con el corte blanco, recién, recién co ...
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Imagen de la categoría Tomates
Tomates

11 variedades

jueves, 11 de febrero de 2016
Temas: tomates

Con sólo 18-20 calorías por 100gr, el tomate es uno de los reyes de nuestras mesas ya que es un fruto muy polivalente, tanto crudo en ensalada como en zumo o para salsas… en todos sus usos, es delicioso

Es rico en potasio, fosforo y magnesio. Tres minerales esenciales que nos ayudan a sentirnos fuertes y con energía. El potasio, es muy import ...

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Imagen de la categoría Mandarinas y naranjas, en el pueblo de Vall D´Uixo
Mandarinas y naranjas, en el pueblo de Vall D´Uixo
viernes, 22 de enero de 2016

Este fin de semana hemos estado en Castellón visitando a José Vilalta y a su mujer Teresa, unos de nuestros nuevos proveedores de mandarinas y naranjas, en el pueblo de Vall D´Uixo.


José trabaja de una forma totalmente distinta a los grandes naranjeros de la zona y este fin de semana lo hemos comprobado. Cada día recolecta la fruta que ...

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Imagen de la categoría Especial zumos detox post-Navidad
Especial zumos detox post-Navidad
lunes, 11 de enero de 2016
Temas: zumos, detox

Ya ha pasado Navidad y tenemos que pensar en cuidarnos un poco, los excesos seguro que nos han dejado unos kilitos de más. Así que os hemos preparado una selección de zumos detox y sus ingredientes, ricos, sanos y nutritivos para que que los hagamos en casa.

Recordad que una dieta equilibrada debe contener, al día, todos los grupos alimentici ...

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Imagen de la categoría Manzanas Kanzi
Manzanas Kanzi
jueves, 8 de octubre de 2015
Temas: manzanas

Sabemos que os encantan las ‪‎manzanas‬, a nosotros también, así que hoy os queremos hablar de una variedad poco conocida las manzanas ‪Kanzi‬!!

 

La manzana Kanzi es de color rojo, con pulpa compacta y equilibrada entre azúcares y ácidos.

 

Es particularmente apta para la preparación de tarta de manzana ...

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Imagen de la categoría Batido verde
Batido verde

El batido de los famosos!!

miércoles, 30 de septiembre de 2015
Temas: batido, fruta, verdura

¿Os habeis preguntado alguna vez qué es el batido verde que toman tantos famosos?

 

Pues es una combinación de frutas y verduras, lleno de vitaminas, antioxidantes, fibra y minerales. Una expléndida forma natural para mantener nuestro cuerpo sano e hidratado.


Os contamos los ingredientes: apio, pepino, espinacas, lim&oac ...

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Imagen de la categoría Vuelta al Cole
Vuelta al Cole
viernes, 21 de agosto de 2015
Temas: fruta

Nuestros niños han pasado un verano estupendo, con los amigos, la piscina, unos días de vacaciones. Y en poco tiempo vuelven al cole. Por eso para que vyelvan con toda la energía os recomendamos una selección de frutas que seguro les gustarán muchísimo.

Plátano. Aporta gran cantidad de potasio, lo que ayu ...

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Imagen de la categoría Cerezas y picotas
Cerezas y picotas

Ya llegan!

martes, 9 de junio de 2015
Temas: cerezas, picotas

Ya llegan! Las ‪cerezas‬ y ‎picotas‬ del Jerte. Unas de las más ricas y sabrosas frutas de temporada que tenemos. Su espectacular sabor las hace únicas. Hay que disfrutarlas al máximo ya que su temporada es corta, de junio a mediados de agosto.


Es importante diferenciarlas. La cereza tiene rabito, y suelen venir unidas en pareja, su color es un ...

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Imagen de la categoría Patatas
Patatas
jueves, 9 de abril de 2015
Temas: patatas

Las ‪patatas‬ son uno de los alimentos más usados en la cocina española, acompaña, da cuerpo y es la estrella en muchos platos.

La patata nueva llega en abril, con más cantidad de agua y menos calorías; perfecta para esas tortillas que nos encantan. Aunque son muchas más las maneras para prepararla, asadas con acompañamie ...

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Imagen de la categoría Esparragos trigueros
Esparragos trigueros

Empieza la temporada!!!

miércoles, 25 de marzo de 2015
Temas: espárragos

Uno de los grandes sabores de la primavera: Los ‪‎espárragos‬ trigueros!! Empieza la temporada!!!

Y qué os podemos contar de este polivalente y sabroso vegetal… Pues que se puede preparar de mil maneras, en puré, revuelto con huevos, tortilla, como acompañamiento de carne, pescado y es que combina genial con casi cualquier alimento ...

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Frutos Secos

¡¡Para un corazón más sano!!

lunes, 2 de febrero de 2015
Temas: frutos secos

Frutos Secos, para un corazón más sano!!

Los frutos secos también cuidan nuestro ‪corazón‬, son ricos en Omega3, que nos ayudan a mantener unos niveles de colesterol saludables y reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Son fuente de proteínas, fibra y aminoácidos esenciales, antioxidantes y minerales.

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Imagen de la categoría Naranjas
Naranjas
jueves, 22 de enero de 2015
Temas: naranjas

Hoy os queremos hablar de la naranja, una fruta que no puede faltar en invierno en ninguna casa, y como otras muchas frutas, también tiene variedades, aunque son menos conocidas.

¿Queréis saber cuál es la reina de las naranjas?

La mejor naranja del mundo es la Naranja Navel-Late. Su sabor y textura es inigualable. Es de mediano ...

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El desayuno perfecto

La comida más importante

jueves, 11 de diciembre de 2014
Temas: desayuno

El desyuno debe cubrir el 20-25% de las calorías y nutrientes que debemos consumir a lo largo del día.

Debe ser variado y estar compuesto de hidratos de carbono (cereales, galletas, azucar, pan, frutos secos), proteínas (embutidos, huevos, lácteos...) y vitaminas y fibre (fruta fresca, zumos...)

Se puede añadir tambi&eac ...

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